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ストレッチ動画
20秒で出来る肩から背中のこり改善ストレッチ(菱形筋を伸ばす)
宮城県名取市の大場接骨院です。 猫背の姿勢によって起きやすい肩から背中が凝りやすい人向けです 肘を曲 […] -
足の痛み
【歩行】太もも裏が痛い
何故痛みが出てきたか 毎日健康の為と歩いていて、段々違和感が出てきてしまった。 そのうち歩いていると […] -
ストレッチ動画
20秒で出来る肩こり、手の冷えや痺れ改善ストレッチ(斜角筋を伸ばす)
宮城県名取市の大場接骨院です。 肩こり以外にもパソコンを使っていて手が冷たくなりやすい人、手が時々痺 […] -
足の痛み
かかとが痛い【歩行で】
初めに 踵(かかと)が歩いていると痛くなってしまった。 痛いけどどうすればいいんだろう? そんな悩み […] -
手、腕の痛み
指が夜ジンジン痛くなって、腫れている
初めに 指先の関節がジンジンするような痛みが出ていませんか? ぶつけたわけでもないのに痛みが出ていて […] -
首、肩の痛み
【スポーツ障害】野球で肩や腕に痛みが出てきた
初めに ボールを投げていて肩や腕の痛みが出ている場合には、まずは無理をせずに医療機関に行く事をお勧め […] -
首、肩の痛み
【肩こりで起こる頭痛とは】
初めに 肩こりが酷くなると頭痛になってしまう人、何故肩こりで頭痛になってしまうのでしょう。 まず肩こ […] -
首、肩の痛み
肩こりになりやすい「猫背」とは
初めに 多くの人は肩こりで困り、悩んでいます。 では肩こりは何故起こってしまうのか? どうすれば肩こ […] -
首、肩の痛み
「肩こりがなかなか改善しない理由とは?」
肩こりが何故起こるのか 肩こりの原因には何があるのでしょうか? 実際肩こりで悩んでいる方は多くいると […] -
体のお悩み
「足の疲労感と重さの原因と対策について」
初めに 足が疲れやすくなる原因は、日常生活や仕事上で歩くことが増えた場合や運動量の変化による筋肉の疲 […] -
首、肩の痛み
「肩甲骨の間が痛む原因と対処法:なぜ痛くなるのか?対処方法は?」
初めに 肩甲骨の間の痛みは、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。以下に、主な原因と対 […] -
首、肩の痛み
頸椎椎間板ヘルニアで気を付けるべき行動
頸椎椎間板ヘルニアとは 頸椎椎間板ヘルニアは、頸椎(首の骨)の椎間板が損傷し、内部の柔らかい組織が椎 […] -
体のお悩み
座っているだけなのに、腕が掴まれているような重さを感じる
原因と改善方法 腕に掴まれるような重さを感じる症状があり、それがいつから始まったのかはわからないけれ […] -
体のお悩み
リモートワークでの背中の痛みの原因と対策
初めに 背中の痛みは、リモートワークや長時間の座位が増えたことによって引き起こされることが多いです。 […] -
首、肩の痛み
肩が痛くて腕が上がらない
初めに もし腕を上げるときに腕が上がらず、左右で差がある場合や引っかかる感じや痛みがある場合、以下の […] -
首、肩の痛み
肩甲骨の内側や肩が痛い!でも腕を上げると楽になる
初めに 肩甲骨の内側や肩の痛みを感じる場合、いくつかの要因が考えられます。普段の姿勢に関連している可 […]