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身体のお悩み
凝りやすい体にはストレッチが有効です
どうして凝るのか まず凝りとは筋肉の疲労によって血行が悪くなり、筋肉内に疲労物質などが溜まって筋肉が […] -
身体のお悩み
熱中症を予防
熱中症とは 熱中症では体に何が起こっているのでしょうか? 熱中症を知り、事前の対策や熱中症になってし […] -
身体のお悩み
捻挫について
捻挫とは 捻挫と聞いてどのような状態をイメージするでしょうか? 例えば足の捻挫と聞くと足をくじく、足 […] -
身体のお悩み
脱臼とは
脱臼の定義 脱臼とは「関節を構成している関節端が解剖学的状態から完全又は不完全に転位して関節面の生理 […] -
身体のお悩み
骨折(骨の損傷)
骨の機能と構造 骨は高度な結合組織の形態の一つで、体の骨格を形成、骨格筋によって関節の運動を行い、内 […] -
身体のお悩み
上を向くと首が引っ張られる
原因は背骨 まず上を向く時に首が引っ張られるような感覚がある時には、姿勢が悪い事が原因です もう少し […] -
身体のお悩み
背中が辛い時には
背中が辛い まず背中には脊柱起立筋、僧帽筋などの姿勢を維持する為の筋肉が存在します 日々の姿勢を維持 […] -
身体のお悩み
炎症が起こっているとどうなるの?
炎症とは 炎症とはどういう状態なのか?パッとイメージが付くでしょうか? まず炎症となっている時の症状 […] -
身体のお悩み
皮膚の硬さから来る身体の痛み
皮膚 皮膚が硬くなる事、硬くなる条件は何でしょうか? まず関節が動かない状態では、筋肉だけでなく皮膚 […] -
身体のお悩み
肩甲骨動きますか
肩甲骨を動かしていないと 肩甲骨は背中にある肋骨や鎖骨などと筋肉や靱帯で固定され、腕を動かす際に肩甲 […] -
身体のお悩み
立っている時に足の付け根が痛い
体に力が入っていませんか 立っている姿勢で足の付け根、股関節やお尻の周りが痛くなる事はありますか? […] -
身体のお悩み
肉ばなれとは
肉ばなれってどういう怪我? 肉ばなれは太ももの大腿四頭筋やハムストリングスなどが股関節や膝を動かした […] -
身体のお悩み
体の痛みにストレッチ
効果的なストレッチ 皆さんはストレッチを毎日やっていますか? ストレッチは特定の関節、筋肉に対して伸 […] -
身体のお悩み
手足の痺れ(ピリピリ)
痺れってなぜ起こるの 痺れは様々な病気や突発的な怪我などでも起こります 正座を長時間続けると足が痺れ […] -
身体のお悩み
交通事故の体の痛み
体の痛みについて 交通事故では不意の衝撃によって体は様々な損傷、痛みや辛さになっていきます この際に […] -
身体のお悩み
筋肉から考える神経痛
神経痛 体の痛みには筋肉の疲労によって痛みになる場合、神経が影響して痛みになる場合、骨の変形によって […]