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肘、膝の痛み
2~4歳は肘内障に注意!
肘内障って聞いたことはありますか? 肘内障は2~4歳の幼少児特有の障害で、非常に発生頻度が高いものの […] -
肘、膝の痛み
膝の内側の痛みが繰り返される
何かの際に膝の内側に痛みを感じる事はありませんか?歩いていても痛くないけど何かの拍子に膝の内側が痛い […] -
肘、膝の痛み
膝の曲げ伸ばしで感じる膝の内側の痛みの理由と対処法
初めに 膝の内側の痛みに悩む人は多いです。この痛みは年齢や運動、怪我に関連しており、様々な原因が考え […] -
肘、膝の痛み
膝の外側の痛み【ランナーズニー】
初めに 健康維持やダイエットのために歩くことは素晴らしい選択ですが、その結果膝の痛みで歩く意欲を削い […] -
肘、膝の痛み
膝の外側の痛みを緩和する20秒ストレッチ:腸脛靭帯の伸ばし方
仰向けに寝て、両膝を曲げた状態から始めます。次に、伸ばしたい側と反対側に両膝を倒していきます。そして […] -
肘、膝の痛み
投球練習で肘の内側が痛い
初めに 野球の練習特に投球練習を多くしていると、肘に負担が掛かりやすくなります。 肘に負担が掛かり初 […] -
肘、膝の痛み
【歩行】片方の太ももの内側が痛い
原因は歩き方 歩いているだけで段々太ももの内側に痛みが出てきてなんでだろう?ってなった事はありますか […] -
肘、膝の痛み
【膝痛】内側の痛み
膝の構造について 膝には外側に腸脛靭帯、内側に鵞足というそれぞれ外側と内側に筋肉や靱帯がありその筋肉 […] -
肘、膝の痛み
【歩けない】膝裏の痛み
初めに 初めは違和感だけで痛みがなく、椅子に座っていて立ち上がった際に膝裏が痛くなってしまった。 そ […] -
肘、膝の痛み
20秒で出来る膝の痛み改善運動
宮城県名取市の大場接骨院です。 膝に違和感や痛みがある人向けに、膝の向きを意識する運動です。 足のつ […] -
肘、膝の痛み
【膝痛】靴擦れを庇って歩いていたら
膝の痛み 膝の痛みで起こりやすいものとして、しゃがんだ姿勢が長かったり、足場の悪い所を歩いていたり、 […] -
肘、膝の痛み
筋トレをしていたら肘が痛くなった
初めに 仕事で重い物を持つ事があったり、筋トレをしていたら肘の周囲が痛くなってきたことはありませんか […] -
肘、膝の痛み
「膝を曲げる時に痛みがあるのは加齢のせい?原因と対策について」
はじめに 膝の痛みが加齢のせいなのか、原因と対策についてご説明します。また、病院に行っても改善しない […] -
肘、膝の痛み
箸を持つのが難しくなったときに試してみる方法
はじめに 日常生活で箸を持ったり、櫛を使って髪を梳かそうとしたりする際に、力がうまく入らないことや腕 […] -
肘、膝の痛み
肘の内側が痛くなる【原因は手首の使い方!】
はじめに 肘の内側の痛みが手首の問題に関連している場合、これは一般的に「ゴルフ肘」と呼ばれる症状です […] -
肘、膝の痛み
膝の外側の痛みの原因と対処法
はじめに 膝の痛みは歩行や日常生活において大きな負担となり、生活の質を低下させることがあります。 膝 […]