20秒で出来る喉の痛み・嚥下しにくい・首こり改善ストレッチ(頭長筋・頚長筋を伸ばす)

宮城県名取市の大場接骨院です。

最近喉の周囲の痛み、食べ物を飲み込み難く、むせ易くなった人。首コリがなかなか取れない人向けに首の前にある筋肉のストレッチです。

首の前の筋肉が緊張すると顔が下を向いている状態になりやすく、首の後ろが常に伸ばされ、飲み込みもしにくくなります。

上を向いて頭を横にする事で首の前を伸ばしていきましょう

首の前を伸ばす事でストレートネックの予防改善にも繋がります

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大場接骨院

大場接骨院では様々な病院、整骨院、接骨院、整体院で元に戻ってしまう、変わらなかった痛みの原因に真摯に向き合います。
何処に行けばいいのかわからないその悩み苦しさ痛みを、原因の根本から改善し来院時とお帰りの際の変化を感じられる施術を行っています。