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首、肩の痛み
肩こり(首こり)の原因と改善方法
初めに 辛い肩こりで悩んでいませんか? 肩こりと同時に首であったり背中まで辛いと思う経験はありません […] -
首、肩の痛み
首や背中が痛い!寝違えの原因と改善方法
初めに 寝違えについて、ある日突然、身体が痛くなる経験をしたことはありませんか?昨日まで全く問題なか […] -
首、肩の痛み
寝ている間に肩が痛くなる原因と対処法
初めに 睡眠中に肩が痛くて目が覚めてしまう経験、多くの人が一度は経験したことがあるかもしれません。特 […] -
首、肩の痛み
【寝違い】朝起きると首が痛い
初めに 昨日は何でもなかったのに朝起きようとしたら、首が痛い! そんな経験はありませんか? そんな急 […] -
首、肩の痛み
【温める】五十肩かな?と思ったら
はじめに 五十肩とは、肩の痛みや運動制限が特徴的な症状の一つです。しかし、名前の通り50歳以上の方に […] -
首、肩の痛み
【肩の重苦しさ】夜も眠れない
初めに 夜寝ている際に何だか肩の辺りが苦しい 洗濯物を取る時に肩の辺りが痛くなってしまう。 包丁を使 […] -
首、肩の痛み
【寝違い】痛みが続く原因は?
初めに 何かの拍子に首が痛くなって痛みがなかなか減らない時はありませんか? 例えばソファーに横になろ […] -
首、肩の痛み
体幹トレーニングで肩が痛くなった
はじめに 何か運動をしてみようとした時に、まずはYouTubeで検索して真似をしてみる事が多くなって […] -
首、肩の痛み
【スポーツ障害】野球で肩や腕に痛みが出てきた
初めに ボールを投げていて肩や腕の痛みが出ている場合には、まずは無理をせずに医療機関に行く事をお勧め […] -
首、肩の痛み
【肩こりで起こる頭痛とは】
初めに 肩こりが酷くなると頭痛になってしまう人、何故肩こりで頭痛になってしまうのでしょう。 まず肩こ […] -
首、肩の痛み
肩こりになりやすい「猫背」とは
初めに 多くの人は肩こりで困り、悩んでいます。 では肩こりは何故起こってしまうのか? どうすれば肩こ […] -
首、肩の痛み
「肩こりがなかなか改善しない理由とは?」
肩こりが何故起こるのか 肩こりの原因には何があるのでしょうか? 実際肩こりで悩んでいる方は多くいると […] -
首、肩の痛み
「肩甲骨の間が痛む原因と対処法:なぜ痛くなるのか?対処方法は?」
初めに 肩甲骨の間の痛みは、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。以下に、主な原因と対 […] -
首、肩の痛み
頸椎椎間板ヘルニアで気を付けるべき行動
頸椎椎間板ヘルニアとは 頸椎椎間板ヘルニアは、頸椎(首の骨)の椎間板が損傷し、内部の柔らかい組織が椎 […] -
首、肩の痛み
肩が痛くて腕が上がらない
初めに もし腕を上げるときに腕が上がらず、左右で差がある場合や引っかかる感じや痛みがある場合、以下の […] -
首、肩の痛み
肩甲骨の内側や肩が痛い!でも腕を上げると楽になる
初めに 肩甲骨の内側や肩の痛みを感じる場合、いくつかの要因が考えられます。普段の姿勢に関連している可 […]