20秒で出来る肩甲骨から腕の後ろのこり改善、肩こりの予防ストレッチ(三角筋後部を伸ばす) 投稿日 2022年4月23日 著者 大場接骨院 カテゴリー ストレッチ動画 20秒で出来る肩甲骨から腕の後ろのこり改善、肩こりの予防ストレッチ(三角筋後部を伸ばす)宮城県名取市の大場接骨院です。パソコン作業でキーボードを使っていると肩甲骨から腕の後ろ側がコリやすくなります。腕が硬くなっていくと肩こりの原因になりますので、…www.youtube.com 宮城県名取市の大場接骨院です。 パソコン作業でキーボードを使っていると肩甲骨から腕の後ろ側がコリやすくなります。 腕が硬くなっていくと肩こりの原因になりますので、腕のストレッチも行っていきましょう。 手を反対の肩に置く姿勢から肘を後ろに押していく、腕の後ろを伸ばすストレッチです。 この記事を書いた人 大場接骨院 大場接骨院では様々な病院、整骨院、接骨院、整体院で元に戻ってしまう、変わらなかった痛みの原因に真摯に向き合います。 何処に行けばいいのかわからないその悩み苦しさ痛みを、原因の根本から改善し来院時とお帰りの際の変化を感じられる施術を行っています。 記事一覧 Twitter Facebook