大場接骨院 日によって腰が辛いと感じる事はありますか？もしくは常に腰が痛いですか？
腰が辛い、痛いと感じた時に腰はどういう状態になっているのでしょうか？
まず第一に原因があって例えば重い荷物を持ち上げて、体を捻った等の動作によって腰が痛くなった時です
この際には腰の周囲にある筋肉等が傷つき、炎症が起こる場合があります
痛めた当日や次の日などは冷やすようにする事でこの炎症が治まっていくと、少しずつ腰の痛みも減っていきます
では毎日原因もないのに何故か腰が辛い、腰が痛いとなっている時の腰はどのような状態になっているのでしょうか？
それは腰の関節に問題があり、もっと大きく見ると背骨と骨盤の位置と可動域に問題があります
人の体は骨と骨が合わさって関節となり、その関節を動かす、支える為に筋肉や靱帯等があります
関節は場所によって可動域が変わります
特に背骨と骨盤は座っていても立ち上がりや歩く時、バランスを取りながら動いた同じ姿勢を保つ為に使われています
この時に背骨や骨盤が正しい位置で可動域も正常にある場合は腰が辛く痛くなる事はあまりありません
ですが、背骨や骨盤の位置が悪い状態で可動域も低下していると、体のバランスを取る為や動かす際に筋肉がうまく使えなくなり疲労が溜まりやすく疲労の回復も遅くなります
原因が無いのではなく、原因が少しずつ積み重なって腰痛という腰の痛みへと繋がっていきます
大切な事は腰が辛い、痛いとそのままにせずに何故腰痛になっているのかを知る事です！
当院では体の痛いをどうしてそうなるのか？を少しずつ知って頂き、体の痛みを改善し自分でもケアが出来る体作りを目標にしております
腰痛だけでなく肩凝りや寝違え等の痛みや辛さ、頭痛や足のむくみ、痺れ等体の不調でお困りの際には一度当院にご相談ください