体のお悩み

皮膚 皮膚が硬くなる事、硬くなる条件は何でしょうか？ まず関節が動かない状態では、筋肉だけでなく皮膚 […]

肩甲骨を動かしていないと 肩甲骨は背中にある肋骨や鎖骨などと筋肉や靱帯で固定され、腕を動かす際に肩甲 […]

体に力が入っていませんか 立っている姿勢で足の付け根、股関節やお尻の周りが痛くなる事はありますか？ […]

肉ばなれってどういう怪我？ 肉ばなれは太ももの大腿四頭筋やハムストリングスなどが股関節や膝を動かした […]

効果的なストレッチ 皆さんはストレッチを毎日やっていますか？ ストレッチは特定の関節、筋肉に対して伸 […]

痺れってなぜ起こるの 痺れは様々な病気や突発的な怪我などでも起こります 正座を長時間続けると足が痺れ […]

体の痛みについて 交通事故では不意の衝撃によって体は様々な損傷、痛みや辛さになっていきます この際に […]

神経痛 体の痛みには筋肉の疲労によって痛みになる場合、神経が影響して痛みになる場合、骨の変形によって […]

坐骨神経痛になる原因 坐骨神経痛と整形外科で診断された時に、何カ月も足や太もも、お尻などに痛みが続い […]

骨盤が歪む 骨盤は腰の下にあり仙骨と腸骨で構成される関節です 女性の出産時にはホルモンの影響で骨盤に […]

ストレッチの際に ストレッチは体の可動域を維持、向上させるためにとても大切です でも皆さんはこんな経 […]

初めに 体が痛くなった時に皆さんはどういう事をしていますか？ 腰が痛い、膝が痛い、首が痛いなどありま […]

股関節痛や違和感 歩いている時に感じる左右差はありませんか？ 階段を下りている時の左右での足が付いた […]

初めに 坐骨神経痛でお悩みですか？坐骨神経痛になった時にどうすれば辛い痛みが減っていくのでしょうか？ […]

初めに 体が痛くなったり、疲れが取れないと感じる事ありますか？ 体を動かしたり、ストレッチをする事は […]

初めに かかとの向きってなんだろう？かかとが外側だったり内側だったりすると足のつき方が変わってしまい […]