体のお悩み

体は日々疲れています 疲れている時に休んでいるだけでなんだか余計にだるくなった経験はありませんか？あ […]

皮下脂肪は体の蓄え 皮下脂肪を効果的に落とす為に大切な事は何でしょうか？薬でもなんでもいいからすぐに […]

ダイエットをする前に まずダイエットを考える際に大切になる事が褐色脂肪細胞を活性化させる事です。脂肪 […]

歩き方はどうか？ 最近歩き始めに体に違和感を感じる事はありますか？昔は歩く速度も速かったけど最近は歩 […]

コレステロールとは 健康診断でLDLコレステロールの値が気になってきませんか？LDLコレステロールを […]

筋肉痛は筋の微細な損傷 農作業などは体に負荷がかかりやすい作業です。特に普段から行う事が少ない人は次 […]

原因は同じ体勢 　草取りなど同じ姿勢で何かをした後に立ち上がった時や歩くと腰が痛いと感じた経験はあり […]

急な首の回旋制限 　ある日の朝起きた時に首が回らなくなった事はありますか？首が痛くて動かせない時には […]

内股歩きで考えられる事 靴の裏を見た時にかかとの内側がすり減っている事はありませんか？ かかとの内側 […]

糖尿病って 糖尿病とはホルモンの一種であるインスリンの分泌不足や働きの低下によって、血糖値がコントロ […]

腰が痛くなる原因は背骨 体を捻る事で腰が痛いと感じる事はありますか？ 別に前屈みでもあんまり腰が痛く […]

中殿筋の筋力が低下しているかも 体の痛みなどはないのに、氷上を歩いているような怖い感覚や足がうまく上 […]

どうして凝るのか まず凝りとは筋肉の疲労によって血行が悪くなり、筋肉内に疲労物質などが溜まって筋肉が […]

熱中症とは 熱中症では体に何が起こっているのでしょうか？ 熱中症を知り、事前の対策や熱中症になってし […]

背中が辛い まず背中には脊柱起立筋、僧帽筋などの姿勢を維持する為の筋肉が存在します 日々の姿勢を維持 […]

炎症とは 炎症とはどういう状態なのか？パッとイメージが付くでしょうか？ まず炎症となっている時の症状 […]