背中が辛い、痛いと感じる事はありますか？今回はこの背中の痛みについて、筋肉が原因で起こりやすくなる理 […]

今朝は雪が積もっていましたね 雪が積もっていると場所によっては中々雪が解けずに残ってしまう場合もあり […]

腰痛は多くの人の悩み事ですが、腰痛はどうして起こるのでしょうか？ 腰痛となっていても、人それぞれ原因 […]

懸垂中、急に首に痛みがあって次の日も痛い時にはどうするのが一番良いでしょうか？ 基本的には自己判断せ […]

朝起きた時に首や肩、背中が痛くて動かせない経験はありませんか？ 実際に首が痛い！肩が痛い！背中が痛い […]

五十肩とは 五十肩になった事はありますか？それとも今肩が痛くてしょうがない！となっていますか？ 今回 […]

体は日常生活で経験によってより効率的に動いています 脳が学習する事で、無駄な労力を減らしより素早い行 […]

姿勢が悪いというとイメージするのは背中が丸くなる猫背、スマホ首（ストレートネック）を思い浮かべますよ […]

慢性的な腰痛では様々な原因があります 昔はそんなに腰が痛いと感じていなかったのに最近は何だか腰が痛い […]

こめかみ周辺の頭痛で悩んでいませんか？目が疲れやすくなっていませんか？ 最近肩がこっていませんか？首 […]

体の痛みで筋肉が関係している事は多く、その筋肉の緊張を緩める事で痛みの減少は可能です それは筋肉が緊 […]

ふくらはぎがむくむ、辛いと感じる事はありませんか？ふくらはぎは立ち上がろうとしたり、歩く際にもとても […]

腰痛は多くの人の辛い悩みとなっていますが、皆さんはどういった時に腰の痛みや辛さを感じますか？ 座って […]

一日一日体は年を取っていて、自分では気づきにくい変化ですが確実に衰えていきます 以前では毎日起きた時 […]

皆さんは重い物を引っ張った時に肩が痛くなった経験はありませんか？ その後も痛みが減っていくと思ってい […]

体を動かす時には骨と骨で関節となり、関節を動かしたり固定する為に筋肉、靱帯があります それぞれの関節 […]