首、肩の痛み

首の前や横に痛みが出る事はありませんか？ 首の前側、横側に痛みが出る場合にはその場所に付いている筋肉 […]

はじめに 仰向けで起き上がろうとした時に首や肩が痛くなったことはありますか？ 何度も繰り返し痛くなっ […]

はじめに 気づけば、長時間スマホを見ていませんか？ かくいう私も一日に最低10回はスマホを見ています […]

首や肩は姿勢の影響を強く受けやすく、また脳からの神経もあるため筋肉が硬くなってしまうと神経の圧迫から […]

何か物を持って持ち上げた時に肩の前の方に痛みが出ることはありませんか？ 原因は上腕二頭筋という力こぶ […]

首が苦しくて眠れない事はありませんか？ その原因は寝返りが出来ずに、筋肉が少しだけ伸ばされたままにな […]

首を後ろに反らして痛みが首の後ろに出ていませんか？ 首の後ろをほぐしていても痛みが残っていませんか？ […]

　朝に首を動かそうとした時に激痛が走った経験はありませんか？ 昨日までは痛くなかったのに急に少し動か […]