宮城県名取市の大場接骨院です。 背中の下や腰の奥の方、お尻の外側に痛みを感じる人向けのストレッチです […]

はじめに 猫背を直そうと、一生懸命背筋を伸ばしていてもすぐに背中が丸まってしまいませんか？ 猫背で背 […]

初めに 常に腰が痛くなる場合、急に腰が痛くなる場合などや腰痛といっても上の方、真ん中、下の方。 さら […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 前屈みで立つことが多い、物を持ち上げる事が多い、長時間の車移動で腰が […]

宮城県名取市の大場接骨院です☺️ 長時間運転や重い物を持つ事が多い人。 […]

宮城県名取市の大場接骨院です☺️ 肘の外側が痛くなる場合や腕が張っている […]

宮城県名取市の大場接骨院です☺️ 天井を塗る等の上を見上げる、バードウォ […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 腰痛では身体を後ろに反らすと痛くなる原因の一つにお尻の硬さがあります […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 パソコン作業でキーボードを使っていると肩甲骨から腕の後ろ側がコリやす […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 肩から小指側に痛みがあったり、猫背気味で肩甲骨の間が痛くなりやすい人 […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 最近喉の周囲の痛み、食べ物を飲み込み難く、むせ易くなった人。首コリが […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 ベットにうつぶせでスマホを見ていたり、下を向いている事が多い方。 後 […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 【首のコリ、頭の横に頭痛、眼痛が出やすい方】向けの首の後ろを伸ばすス […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 姿勢を良くする為に背中をうまく使えるようにする運動で、 毎日朝夕と２ […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 首から背中にかけてと肩が痛くなる方向けで僧帽筋下部のストレッチです。 […]

宮城県名取市の大場接骨院です。 大胸筋の緊張によって起こる肩の痛み、肩の痛みから肩が丸くなり肩甲骨の […]