20秒で出来る人差し指から手の甲の痛み改善ストレッチ(示指伸筋を伸ばす) 投稿日 2022年8月14日 更新日 2024年9月23日 著者 大場接骨院 カテゴリー ストレッチ動画 宮城県名取市の大場接骨院です。 親指や人差し指を繰り返し使う人(楽器、キーボード等)で人差し指や親指、手の甲が痛くなる人に効果的なストレッチです。 人差し指の先から手の甲側の前腕中央辺りまで付く筋肉をストレッチしています。 この記事を書いた人 大場接骨院 大場接骨院では様々な病院、整骨院、接骨院、整体院で元に戻ってしまう、変わらなかった痛みの原因に真摯に向き合います。 何処に行けばいいのかわからないその悩み苦しさ痛みを、原因の根本から改善し来院時とお帰りの際の変化を感じられる施術を行っています。 記事一覧 Twitter Facebook