毎日の生活で、時々体のどこかに痛みを感じる事はありませんか?
常に身体が痛いとはならなくても、何かをした次の日に何だか腰が重だるい、股関節が座っているのに痛いなど経験はありませんか?
でも少し時間が経ったり、体を動かしていると痛みはあまり感じなくなって…まあいいか!となっていませんか?
ちょっと待ってください!何だか体が変だと感じた時にメンテナンスを行う事はすごく大切です!
痛みや辛さを感じている時には体はどうなっているのでしょうか?
それはもちろん体は正常な状態ではないからです!
健康な体であればちょっと普段と違う事をしただけでは、痛みや重だるさや苦しさにはならないはずです
普段であれば少し座っているだけで股関節に痛みが出る事はないはずです!めちゃくちゃ筋トレした訳でもないのに体が重くなったり、苦しかったり、痛かったする事はないはずです!
でもなんでふとした時に体の何処かに痛み出てしまうのか?前日に少しだけ違う動きをしただけで体が疲れてしまうのか?
そこでそのままにしてしまうとどうなるでしょうか?それはもちろん疲れが残りやすくなり疲れが取れない、何だかすぐ腰が痛くなる、肩がこって、背中が痛い等々が自覚症状として常に感じるようになっていきます
そうなっていくと、体だけでなく心も疲れていきより体の回復力が低下していきます
体の違和感や疲れやすさを感じた時は、体が訴えています!疲れていると!何とかしてほしいと!
是非体なんだかおかしい?疲れが取れない?腰痛いけど少し動くとまあ大丈夫だし…と思わずまずは当院までご相談ください!当院では体のふとした痛みの原因を探し原因の根本的な改善を目指しています!
早めのメンテナンスで体の健康を維持していきましょう!