20秒で出来る足の甲の痛み改善ストレッチ(短母趾伸筋・短趾伸筋を伸ばす)

宮城県名取市の大場接骨院です。

足の甲が痛くなりやすい人が硬くなっている事が多い短母趾伸筋、短趾伸筋のストレッチです。

20秒で出来る足の甲の痛み改善ストレッチ(短母趾伸筋・短趾伸筋を伸ばす)

例えば寝具のシーツが小さくて足を曲げたまま仰向けで寝ていたり、ハイヒールを履く、靴底が硬い靴を履いている事が多いと同様に硬くなりやすいです。

また 中足骨の疲労骨折によっても硬くなってしまう筋肉になります。

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大場接骨院

大場接骨院では様々な病院、整骨院、接骨院、整体院で元に戻ってしまう、変わらなかった痛みの原因に真摯に向き合います。
何処に行けばいいのかわからないその悩み苦しさ痛みを、原因の根本から改善し来院時とお帰りの際の変化を感じられる施術を行っています。