20秒で出来る足の親指の痛み改善ストレッチ(長母趾屈筋を伸ばす)

宮城県名取市の大場接骨院です。

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歩きや走っていた時に足の裏、特に親指に痛みが出やすい人、ふくらはぎの内側が痛くなる向けのストレッチです。

足を伸ばしたまま親指を掴んで引っ張る事でストレッチになります。

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大場接骨院

大場接骨院では様々な病院、整骨院、接骨院、整体院で元に戻ってしまう、変わらなかった痛みの原因に真摯に向き合います。
何処に行けばいいのかわからないその悩み苦しさ痛みを、原因の根本から改善し来院時とお帰りの際の変化を感じられる施術を行っています。